തുടയുടെ അസ്ഥിയുടെ മുകൾ ഭാഗത്ത് വിള്ളൽ ഉണ്ടാകുന്നതാണ് ഇടുപ്പെല്ലിലെ ഒടിവ് എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നത് . ഇത് വിവിധ കാരണങ്ങളാലും വ്യത്യസ്ത രീതികളാലും സംഭവിക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു വശം ചെരിഞ്ഞു വീഴുന്നത് ഇടുപ്പെല്ല് ഒടിയുന്നതിനു ഇടയാക്കുന്നു. ചില ഇടുപ്പ് ഒടിവുകൾ മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ ഗുരുതരമാണ്, എന്നാൽ മിക്കതും ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്.
ആർക്കൊക്കെയാണ് ഇടുപ്പെല്ല് ഒടിവ് ഉണ്ടാകാൻ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യത ഉള്ളത്?
ഓരോ വർഷവും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഒരു ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾക്ക് പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് ഇടുപ്പെല്ല് പൊട്ടാറുണ്ട്. അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരാണ്.
ഇത് പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കൂടുതൽ സ്ത്രീകളിൽ കണ്ടുവരുന്നു. കാരണം, സ്ത്രീകൾ വീഴാൻ കൂടുതൽ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു. സ്ത്രീകൾക്ക് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, ഇത് അസ്ഥികളെ ദുർബലമാക്കും.
ഇടുപ്പ് ഒടിവിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലുള്ള മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
പാരമ്പര്യമായി ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഉണ്ടാകുക
ഭാരക്കുറവ്
അമിതമായ മദ്യപാനം
വിറ്റാമിൻ ഡി അല്ലെങ്കിൽ കാൽസ്യം അപര്യാപ്തത
പുകവലി
വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം
കൂടാതെ, നർത്തകർ, ഓട്ടക്കാർ എന്നിവർ അവരുടെ ഇടുപ്പിൽ സമ്മർദം ചെലുത്തുന്നത് മൂലം ഒടിവുകളോ നേർത്ത വിള്ളലുകളോ ഉണ്ടാകുന്നു. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, കാലക്രമേണ അവ വലുതായിത്തീരും.
ഇടുപ്പെല്ലിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വിടവ് / പൊട്ടലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ അടിവയറ്റിലോ ഇടുപ്പിലോ നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം വേദന ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങൾക്ക് നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. മുറിവിന് ചുറ്റുമുള്ള നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ചതഞ്ഞതോ ചുവപ്പ് നിറത്തിലോ വീർക്കുന്നതോ ആകാം. ഇടുപ്പ് ഒടിവുള്ള കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് നടക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, അവരുടെ ഇടുപ്പ്, തുടകൾ, നിതംബം, പുറം അല്ലെങ്കിൽ അടിവയർ എന്നിവയിൽ അവ്യക്തമായ വേദന ഉണ്ടായേക്കാം.
നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ് തകർന്നിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് മനസിലായെങ്കിൽ , അടുത്തിടെയുണ്ടായ വീഴ്ചകളെക്കുറിച്ചോ പരിക്കുകളേക്കുറിച്ചോ അവർ നിങ്ങളോട് ചോദിച്ചേക്കാം. അവർ എക്സ്-റേ എടുക്കുകയോ ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയോ ചെയ്യാം.
എക്സ്-റേയിലെ ചിത്രം വ്യക്തമല്ലെങ്കിൽ, ഒരു ബോൺ സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ എടുക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടാം. ഒരു ബോൺ സ്കാനിനായി, ഡോക്ടർ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ സിരയിലേക്ക് ചെറിയ അളവിൽ റേഡിയോ ആക്ടീവ് ഡൈ കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. അതിലെ മഷി നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലൂടെയും അസ്ഥികളിലേക്കും സഞ്ചരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അത് ഒടിവുകൾ വ്യക്തമാകുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.
ഇടുപ്പെല്ലിനുണ്ടാകുന്ന ഒടിവുകൾ അപകടകരമാണോ?
അത് ഉണ്ടാകുന്ന ഒടിവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചുറ്റുമുള്ള ചലനഞരമ്പുകൾ, പേശികൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ, ഞരമ്പുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഇവ കേടുവരുത്താം . ഉടനടി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ദീർഘനേരം സഞ്ചരിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ അവ ബാധിക്കും. ഒടിവ് സംഭവിക്കുകയാണെകിൽ , ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള നിരവധി സങ്കീർണതകൾക്ക് നിങ്ങളെ അപകടത്തിലാക്കാം:
മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ
ന്യുമോണിയ
നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിലോ കാലുകളിലോ രക്തം കട്ട പിടിക്കുക
പേശികളുടെ നഷ്ടം. ഇത് നിങ്ങളെ വീഴ്ചകൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും കൂടുതൽ സാധ്യത നൽകുന്നു.
ദീര്ഘകാലം കിടപ്പിലാകുന്നത് കൊണ്ട് രോഗികളുടെ ശരീരത്തുണ്ടാകുന്ന വ്രണങ്ങള്
എന്തൊക്കെയാണ് ചികിത്സകൾ
സാധാരണയായി, നിങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരും. ഇത് പ്രധാനമായും നിങ്ങളുടെ ഒടിവിന്റെ തരം, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം, നിങ്ങളുടെ പ്രായം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ചെസ്ററ് എക്സ്-റേ, ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം (ഇസിജി), രക്തം, മൂത്രം പരിശോധനകൾ എന്നിങ്ങനെ നിരവധി പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിക്കും.
ഇടുപ്പെല്ലിനുണ്ടാകുന്ന ഒടിവ് എങ്ങനെ തടയാം?
നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ ആരോഗ്യകരവും ശക്തവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള മാർഗം. അതിനായി, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ചിലത് നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:
വിറ്റാമിൻ ഡി സപ്ലിമെന്റുകൾ
കാൽസ്യം സപ്ലിമെന്റുകൾ
മദ്യവും പുകയിലയും ഉപേക്ഷിക്കുക
പതിവ് ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ
ബിസ്ഫോസ്ഫോണേറ്റ്സ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന മരുന്നുകൾ - ഇത് അസ്ഥി പിണ്ഡം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു
ഈസ്ട്രജൻ ഹോർമോണിന്റെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. സെലക്ടീവ് ഈസ്ട്രജൻ റിസപ്റ്റർ മോഡുലേറ്ററുകൾ എന്നാണ് ഇവ അറിയപ്പെടുന്നത്.
നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിന്റെ അവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നതിനും ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ദ്ധ ഓർത്തോപീഡിക് സർജനുമായി ബന്ധപ്പെടുക. ബാംഗ്ലൂരിൽ 1 ഹെൽത്ത് മെഡിക്കൽ സെന്ററിൽ നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ് വേദനയ്ക്കുള്ള മികച്ച രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും നേടൂ! ഇന്ന് തന്നെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാൻ വിളിക്കുക (+91 9562090606).
Comments