എന്താണ് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി?
പേശികൾ, എല്ലുകൾ, സന്ധികൾ എന്നിവയുടെ വൈകല്യങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഒരു തരം ഫിസിയോതെറാപ്പിയാണ് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ഒഴിവാക്കാനും ചലനത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ശ്രേണി മെച്ചപ്പെടുത്താനും സന്ധികളിലും ചുറ്റുപാടുമുള്ള വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.
മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി വഴി ചികിത്സിക്കുന്ന പരിക്കുകൾ എന്തെല്ലാം ?
മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി വ്യത്യസ്ത പരിക്കുകളുണ്ട്. ഇത്തരത്തിലുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി ശരീരത്തിന്റെ കേടുപാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അമിതഭാരമുള്ള പേശികൾ, എല്ലുകൾ, സന്ധികൾ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പേശി ഉളുക്ക്, പിരിമുറുക്കം, ഒടിവുകൾ, സ്ഥാനഭ്രംശം തുടങ്ങിയ പരിക്കുകൾ ചികിത്സിക്കാനും ഏറ്റവും ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന സന്ധി വേദനകൾ ലഘൂകരിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി പലതരം പരിക്കുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പരിമിതിയോ ചലന പരിമിതിയോ ഉണ്ടാക്കുന്ന പരിക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിൽ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, കഴിയുന്നതും വേഗം ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ പരിക്ക് നന്നായി വിലയിരുത്താനും മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി ചികിത്സയുടെ മികച്ച കോഴ്സ് നൽകാനും കഴിയും.
എല്ലാ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഡിസോർഡറുകളും മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമോ?
മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി പലതരം മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സിന് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയായിരിക്കുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന തെളിവുകൾ വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണെങ്കിലും, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് ഉള്ള നിരവധി ആളുകൾക്ക് ഫിസിയോതെറാപ്പി ചികിത്സയുടെ സഹായകമായ ഒരു രീതിയായിരിക്കുമെന്ന് വ്യക്തമാണ്. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി വേദന കുറയ്ക്കാനും, ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും, ശക്തിയും പ്രവർത്തനവും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. കൂടാതെ, കൂടുതൽ പരിക്കുകൾ തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ ഡിസോർഡർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, തെറാപ്പി സെഷനുകളുമായി മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിന് മുമ്പ് ഫിസിയോതെറാപ്പി നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന മികച്ച 5 ചികിത്സാ രീതികൾ ഏതൊക്കെയാണ്?
മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്ക് അവരുടെ രോഗികളെ സഹായിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന വിവിധ ചികിത്സാ രീതികളുണ്ട്. ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന അഞ്ച് ചികിത്സാ രീതികൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:
മാനുവൽ തെറാപ്പി: ചികിത്സ നൽകുന്നതിന് ഹാൻഡ്-ഓൺ ടെക്നിക്കുകളുടെ ഉപയോഗം ഇതിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മസാജ്, മൊബിലൈസേഷൻ, കൃത്രിമത്വം എന്നിവ ബാധിച്ച ജോയിന്റിന്റെ ചലന പരിധി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
വ്യായാമ തെറാപ്പി: രോഗികളെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മാർഗമായി വ്യായാമം ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഇതിൽ വലിച്ചുനീട്ടൽ, ശക്തിപ്പെടുത്തൽ, ഹൃദയ വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.
ഇലക്ട്രോതെറാപ്പി: വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും രോഗബാധിതമായ ജോയിന്റിൽ പ്രാദേശികമായി രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുമായി വൈദ്യുത ഉത്തേജനം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
അക്വാ തെറാപ്പി: തറയിൽ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത രോഗികൾക്ക് ഇത് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നതിനും പേശികളുടെ വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് സഹായകമാകും.
രോഗിയുടെ വിദ്യാഭ്യാസം: മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് രോഗിയുടെ വിദ്യാഭ്യാസം. കൂടുതൽ പരിക്കുകൾ എങ്ങനെ തടയാം, വേദന എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം, എങ്ങനെ ആരോഗ്യത്തോടെയും സജീവമായും തുടരാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപദേശം പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.
മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ചികിത്സാരീതികൾക്ക് പുറമെ, നല്ല പരിചയസമ്പന്നനായ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റായ 1 ഹെത്ത് -ന്റെ പാനലിലുള്ളവർക്ക് നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിനനുസരിച്ച് വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയെ നേരിടാൻ ചില വേദന മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിൽ സജീവമായി പങ്കെടുക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, 1 ഹെൽത്ത്-ലെ വിദഗ്ധരുമായി നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാം.
Comments