കാൽമുട്ടിന്റെ ലിഗ്മെന്റിന്റെ പരിക്കുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
കാൽമുട്ടിനെ ഒരുമിച്ച് പിടിച്ചു നിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന അയവുള്ളതും കടുപ്പമേറിയതുമായ ബന്ധിത കോശങ്ങളുടെ ചെറിയ കൂട്ടമാണ് കാൽമുട്ടിലെ ലിഗമെന്റുകൾ. വാഹനാപകടം പോലെയുള്ള ആഘാതത്തിന്റെ ഫലമായിരിക്കാം കാൽമുട്ടിലെ ലിഗമെന്റിലെ പരിക്കുകൾ. അല്ലെങ്കിൽ സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ പോലും അവയ്ക്ക് കാരണമാകാം. സ്കീയിംഗിലോ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോളിലോ കാൽമുട്ടിനേറ്റ പരുക്ക് ഇതിനു ഒരു നല്ല ഉദാഹരണമാണ്.
മൊത്തത്തിൽ കാൽമുട്ടിന് 4 പ്രധാന ലിഗമെന്റ്സ് ഉണ്ട്. ലിഗമെന്റ്സ് അസ്ഥികളെ പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ സന്ധികൾക്ക് ശക്തിയും സ്ഥിരതയും നൽകുന്നു. കാൽമുട്ടിന്റെ 4 അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ ഫെമർ (തുടയെല്ല്) നെ ടിബിയയുമായി (ഷിൻ ബോൺ) ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. അവയാണ് താഴെ പറയുന്നവ:
പോസ്റ്റീരിയർ ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റ് (PCL): ഈ ലിഗമെന്റ് കാൽമുട്ടിന്റെ പിൻഭാഗത്തായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു. ഒപ്പം ഷിൻ അസ്ഥിയുടെ പിന്നോട്ട് ചലനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആന്റീരിയർ ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റ് (ACL) : കാൽമുട്ടിന്റെ മധ്യഭാഗത്തായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഈ ലിഗമെന്റ് ഷിൻ അസ്ഥിയുടെ മുന്നോട്ടുള്ള ചലനത്തെയും കറക്കത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
ലാറ്ററൽ കൊളാറ്ററൽ ലിഗമെന്റ് (LCL): പുറത്തെ കാൽമുട്ടിന് സ്ഥിരത നൽകാൻ ഈ ലിഗമെന്റ് സഹായിക്കുന്നു.
മീഡിയൽ കൊളാറ്ററൽ ലിഗമെന്റ് (MCL): ഈ ലിഗമെന്റ് അകത്തെ കാൽമുട്ടിന് സ്ഥിരത നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു.
കാൽമുട്ടിന്റെ ലിഗമെന്റിന് പരിക്ക് ഏൽക്കാനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം?
ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റുകൾ
പരിക്കേൽക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലിഗമെന്റുകളിൽ ഒന്നാണ് എസിഎൽ (ആന്റീരിയർ ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റ്). പെട്ടെന്ന് വളച്ചൊടിക്കുന്ന ചലനം നടത്തുമ്പോൾ എസിഎൽ പലപ്പോഴും കീറുകയോ വലിച്ചുനീട്ടുകയോ ചെയ്യുന്നു. കാൽമുട്ടുകൾ ഒരു വശത്തേക്ക് തിരിയുകയും എന്നാൽ പാദങ്ങൾ തറയിൽ തന്നെ സ്ഥിതി ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഒരു ചാട്ടത്തിൽ നിന്ന് തെറ്റായി ലാൻഡ് ചെയ്യുകയോ ഓടുമ്പോൾ വേഗത കുറയുകയോ ചെയ്യുന്നത് എസിഎൽ പരിക്കുകൾക്ക് കാരണമാകും. ഫുട്ബോൾ, ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ, സ്കീയിംഗ് എന്നിവ എസിഎൽ പരിക്കുകൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ള കായിക വിനോദങ്ങളാണ്.
കാൽമുട്ടിന് പരിക്കേൽക്കുന്ന സാധാരണ ലിഗമെന്റുകളിൽ ഒന്നാണ് പിസിഎൽ. എന്നാൽ ഒരു പിസിഎൽ പരിക്ക് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്, ഫുട്ബോൾ കളിക്കുമ്പോൾ പന്ത് തട്ടുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കാർ അപകടം പോലെ നേരിട്ടുള്ളതും പെട്ടെന്നുള്ളതുമായ ആഘാതം മൂലമോ ആണ്.
കൊളാറ്ററൽ ലിഗമെന്റുകൾ
എൽ സി എൽ-നെ അപേക്ഷിച്ച് എം സി എൽ-ന് കൂടുതൽ തവണ പരിക്കേൽക്കുന്നു. കൊളാറ്ററൽ ലിഗമെന്റുകൾക്കുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ സാധാരണയായി കാൽമുട്ടിന്റെ പുറം വശത്തെ അടിയുടെ ഫലമാണ്. ഫുട്ബോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹോക്കി കളിക്കുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കാം.
കാൽമുട്ടിലെ ലിഗമെന്റിന്റെ പരിക്കുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ക്രൂസിയേറ്റ് പരിക്ക്
ഒരു ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റിന്റെ പരിക്ക് സാധാരണയായി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. പരിക്ക് സംഭവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ മിക്കവാറും ഒരു പൊട്ടുന്ന ശബ്ദം കേൾക്കും. എന്നിട്ട് അതിൽ നിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാൽ വളയുന്നു. കാൽമുട്ടും വീർക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പതിവുപോലെ കാൽമുട്ട് ചലിപ്പിക്കാനും കഴിയില്ല. സന്ധിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ചെറിയ വേദനയോടൊപ്പം നടക്കുമ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടാം.
ഒരു ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റ് പരിക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റ് ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾക്ക് സമാനമായി കാണപ്പെടാം. രോഗനിർണയത്തിനായി എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റിനെ കാണുക.
കൊളാറ്ററൽ ലിഗമെന്റ് പരിക്ക്
കൊളാറ്ററൽ ലിഗമെന്റിന് പരിക്കേറ്റാൽ കാൽമുട്ട് പൊട്ടുന്നതിനും വളയുന്നതിനും കാരണമാകും. ഇത് വീക്കം, വേദന എന്നിവയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു. സാധാരണയായി നിങ്ങൾക്ക് പരിക്കേറ്റ സ്ഥലത്ത് വീക്കം കാണുകയും കാൽമുട്ടിന്റെ വശങ്ങളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും. എംസിഎൽ പരിക്കാണെങ്കിൽ കാൽമുട്ടിന്റെ ഉള്ളിലാണ് വേദന. ഒരു എൽ സി എൽ പരിക്ക് കാൽമുട്ടിന് പുറത്ത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം. കാൽമുട്ടിന് അസ്ഥിരത അനുഭവപ്പെടാം. അത് തകരാൻ അടുത്തുവരുന്നതുപോലെ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം.
കാൽമുട്ടിലെ ലിഗമെന്റിന്റെ പരിക്കുകൾ എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റ് ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കുകയും ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് ഈ ടെസ്റ്റുകളിൽ കുറഞ്ഞത് ഒന്ന് അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം:
എം.ആർ.ഐ. : ഈ പരിശോധനയിൽ റേഡിയോ തരംഗങ്ങൾ, വലിയ കാന്തങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കമ്പ്യൂട്ടറിനൊപ്പം ശരീരത്തിലെ ഘടനകളുടെയും അവയവങ്ങളുടെയും വിശദമായ ചിത്രങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നു. എല്ലുകളിലും ചുറ്റുമുള്ള പേശികളിലും ടെൻഡോണിലും ലിഗമെന്റിലും രോഗമോ കേടുപാടുകളോ കണ്ടെത്താൻ ഇത് പലപ്പോഴും സഹായിക്കുന്നു.
എക്സ്-റേ. : ഈ ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റ് ലിഗമെന്റിനുണ്ടാകുന്ന പരിക്കിന് പകരം എല്ലിനുള്ള പരിക്ക് കണ്ടുപിടിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഫിലിമിൽ ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ, എല്ലുകൾ, കോശങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ചിത്രങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിന് ഈ ഊർജ്ജ രശ്മികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
കാൽമുട്ടിലെ ലിഗമെന്റിന്റെ പരിക്കുകൾ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?
ചികിത്സ പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം, പ്രായം, ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ചികിത്സയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:
വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ഐസ് പായ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുക
വേദനയ്ക്കുള്ള മരുന്ന്
കാൽമുട്ടിൽ ബ്രേസ് ഉപയോഗിക്കുക
പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക
ശസ്ത്രക്രിയ
കാൽമുട്ടിലെ ലിഗമെന്റ് പരിക്കുകളെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന വസ്തുതകൾ
കാൽമുട്ടിന്റെ അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ ഇലാസ്റ്റിക് ടിഷ്യുവിന്റെ ചെറിയ ബാൻഡുകളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അത് കാൽമുട്ടിനെ ഒരുമിച്ച് പിടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഓരോ കാൽമുട്ടിലും 4 പ്രധാന ലിഗമെന്റുകൾ ഉണ്ട്.
കാൽമുട്ടിലെ ലിഗമെന്റിലെ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് വാഹനാപകടത്തിൽ അകപ്പെടുന്നത് പോലെയുള്ള ആഘാതത്തിന്റെ ഫലമായിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ പോലും അവയ്ക്ക് കാരണമാകാം.
പരിക്ക് സാധ്യതയുള്ളതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലിഗമെന്റുകളിൽ ഒന്നാണ് ACL (ആന്റീരിയർ ക്രൂസിയേറ്റ് ലിഗമെന്റ്).
ചികിത്സയിൽ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ, മരുന്ന്, കാൽമുട്ട് ബ്രേസ് അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.
കൈമുട്ട്, കണങ്കാൽ, തോൾ, ഇടുപ്പ്, കാൽമുട്ട്, ഹാംസ്ട്രിംഗ്, പുറം അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത്, മുതുകിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കൂനു എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയുടെ ചികിത്സക്കായി നിങ്ങൾ ബാംഗ്ലൂരിൽ ഒരു ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റിനെ തിരയുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ 1 ഹെൽത്ത് മെഡിക്കൽ സെന്ററുമായി ബന്ധപ്പെടുക. ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ദ്ധ ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റ് ആവശ്യമായ നിരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തുകയും ശരിയായ പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ഒടുവിൽ പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രശ്നം ലഘൂകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ എത്തിച്ചേരുകയും ചെയ്യും.
Commenti