എന്തൊക്കെയാണ് തോളിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ?
തോൾ വേദനയും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളും ഇക്കാലത്ത് സാധാരണമാണ്. തോളിൻറെ ജോയിന്റിലെ പരിക്കുകൾ, വിട്ടുമാറാത്ത (ദീർഘകാലം) അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്നുള്ള വീക്കം എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പലതരം പ്രശ്നങ്ങൾ തോളിനു ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. മികച്ച ചലനശേഷിയുള്ള വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ ജോയിന്റാണ് തോളിനുള്ളത്. ഈ കഴിവ് നല്ലതാണെങ്കിലും, അതേ സമയം ഇത് പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
താഴെപ്പറയുന്നവയുൾപ്പെടെ എല്ലുകളുടെയും കോശങ്ങളുടെയും നിരവധി പാളികളുടെ സഹായത്തോടെയാണ് ഇത് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്:
അസ്ഥികൾ: ഹ്യൂമറസ്, സ്കാപുല, ക്ലാവിക്കിൾ എന്നിങ്ങനെ 3 തരം അസ്ഥികൾ തോളിൽ ഉണ്ട്.
സന്ധികൾ അഥവാ ജോയ്ന്റ്സ് : ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുള്ള ചലനത്തെ ഇവ സഹായിക്കുന്നു.
അക്രോമിയോൺ: സ്കാപുലയുടെ ഒരു ഭാഗത്താൽ രൂപപ്പെട്ടതാണ്, ഇത് തോളിൽ ഒരു മേൽക്കൂര പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. തോളിലെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഭാഗമാണിത്.
ലിഗ്മെന്റ് : സന്ധികൾ തമ്മിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും തരുണാസ്ഥികളെയും അസ്ഥികളെയും തമ്മിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന നാരുകളുള്ള വഴക്കമുള്ളതും തിളങ്ങുന്നതുമായ കോശജാലങ്ങൾ ആണിവ.
റൊട്ടേറ്റർ കഫ്: ഹ്യൂമറസിന്റെ (മുകൾഭാഗത്തെ അസ്ഥി) മുകളിലുള്ള ഗ്ലെനോഹ്യൂമറൽ ജോയിന്റ് ബോൾ ഉൾക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നത് റൊട്ടേറ്റർ കഫ് (അനുബന്ധ പേശികൾക്കൊപ്പം) ആണ്. ഇത് ടെൻഡോണുകളാൽ അഥവാ ചലനഞരബുകളാൽ നിർമ്മിതമാണ്.
ചലനഞരമ്പുകൾ: അസ്ഥികളെയും പേശികളെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന കോശത്തിന്റെ കട്ടിയുള്ള ചരടുകൾ ആണിവ. റൊട്ടേറ്റർ കഫിലെ ചലനഞരമ്പുകൾ പേശികളുടെ ആഴത്തിലുള്ള പാളിയെ ഹ്യൂമറസുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത് ഒരു കൂട്ടം ചലനഞരമ്പുകളാണ് .
പേശികൾ: ഇവ തോളിനെ പല ദിശകളിലേക്ക് തിരിക്കാനും താങ്ങാനും സഹായിക്കുന്നു.
ബർസ: ഇത് 2 ചലിക്കുന്ന പ്രതലങ്ങളുടെ നടുവിലുള്ള ഒരു അടഞ്ഞ സ്ഥലത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതിൽ ചെറിയ അളവിൽ ലൂബ്രിക്കേറ്റിംഗ് ദ്രാവകം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വലിയ പേശികളുടെ പുറം പാളിക്കും റൊട്ടേറ്റർ കഫ് പേശി പാളിക്കും ഇടയിലാണ് ഇത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്.
എന്തൊക്കെയാണ് തോളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത് ?
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും ചലനശേഷിയുള്ള ജോയിന്റാണ് തോളിലെ സന്ധി. എന്നാൽ അതിന്റെ ചലന പരിധി കാരണം, ഇത് ഒരു അസ്ഥിര സന്ധി കൂടിയാണ്. കൈയുടെ മുകൾഭാഗത്തെ ബോൾ തോളിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന സോക്കറ്റിനേക്കാൾ വളരെ വലുതായതിനാൽ ഇത് പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ ഷോൾഡർ ജോയിന്റ് മൃദുവായ കോശങ്ങളാൽ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഇവയാണ് ലിഗമെന്റുകൾ, ചലഞ്ചരമ്പുകൾ, പേശികൾ. അവ അപചയം, അമിത ഉപയോഗം, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്കും വിധേയമാണ്.
കാലക്രമേണ ഉണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെ തകർക്കുകയും തോളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും വേദന ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യാം.
തോളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില കാരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
അകൽച്ച : ക്ലാവിക്കിളിൽ (കോളർബോൺ) ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ലിഗമെന്റുകൾ ഷോൾഡർ ബ്ലേഡിൽ നിന്ന് (സ്കാപുല) ഭാഗികമായോ പൂർണ്ണമായോ അകന്നുപോകുമ്പോൾ എസി ജോയിന്റ് വേർപെടുന്നു. ഒരു വീഴ്ചയുടെയോ ശക്തമായ ആഘാതത്തിന്റെയോ ഫലമായിരിക്കാം തോളിൽ ഇത്തരം അകൽച്ച ഉണ്ടാക്കുന്നത്.
സ്ഥാനഭ്രംശം: സാധാരണയായി, ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും സാധാരണയായി സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിക്കുന്ന പ്രധാന സന്ധി തോളിലെ സന്ധിയാണ്. ഇത് സാധാരണയായി ശക്തമായ ആഘാതത്തിന്റെ ഫലമായി ജോയിന്റിന്റെ സോക്കറ്റിനെയും ഷോൾഡർ ജോയിന്റിന്റെ ബോളിനെയും വേർതിരിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ്. സോക്കറ്റിനെ ഗ്ലെനോയിഡ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
ടെൻഡിനോസിസ്: ബൈസെപ്സ് ടെൻഡോൺ അല്ലെങ്കിൽ റൊട്ടേറ്റർ കഫ് വീർക്കുകയും കേടുവരികയും ചെയ്യുമ്പോൾ തോളിൽ ടെൻഡിനോസിസ് സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി അടുത്തുള്ള കോശങ്ങളാൽ ഞെരുക്കപ്പെടുന്നതിന്റെ ഫലമാണ്. നേരിയ വീക്കം മുതൽ റൊട്ടേറ്റർ കഫ് മൂടുന്നത് വരെ പരിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കാം. റൊട്ടേറ്റർ കഫ് ടെൻഡോൺ കട്ടിയാകുകയും വീക്കം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് അക്രോമിയോണിന് കീഴിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകും.
ബർസിറ്റിസ്: ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോം, ടെൻഡോണൈറ്റിസ് എന്നിവ തോളിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ബർസ സഞ്ചിയുടെ വീക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കുമ്പോൾ ബർസിറ്റിസ് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്.
ഇംപിംഗ്മെന്റ് സിൻഡ്രോം: ഇത് റൊട്ടേറ്റർ കഫും ഷോൾഡർ ബ്ലേഡും തമ്മിൽ അമിതമായി ഉരസുന്നത് മൂലം ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. റൊട്ടേറ്റർ കഫിനു മുകളിലുള്ള ലൂബ്രിക്കേറ്റിംഗ് സഞ്ചിയിൽ (ബർസ) വേദന ഉണ്ടാകുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ ഇത് റൊട്ടേറ്റർ കഫ് ടെൻഡോണുകളുടെ വീക്കം മൂലമായിരിക്കാം.
ഫ്രോസൺ ഷോൾഡർ: ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി ഒരു പരിക്കിന്റെ ഫലമാണ്, ഇത് വേദന കാരണം തോൾ അധികം ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുന്നു. അപര്യാപ്തമായ ഉപയോഗം സംയുക്ത പ്രതലങ്ങൾക്കും വീക്കം ഉണ്ടായ ഭാഗത്തും വടു കോശങ്ങൾ വളരുന്നതിന് കാരണമാകും. ഇത് ചലനത്തെ കൂടുതൽ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, സോക്കറ്റിനും കൈ എല്ലിനും ഇടയിൽ അയവു വരുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന സിനോവിയൽ ദ്രാവകം കുറയ്ക്കുന്നു. ഈ ദ്രാവകം സാധാരണയായി തോളിൻറെ സന്ധി ചലിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
റൊട്ടേറ്റർ കഫ് ടിയർ: ഒരു റൊട്ടേറ്റർ കഫ് ടിയറിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ റൊട്ടേറ്റർ കഫ് ടെൻഡോണുകൾ അമിതമായ ഉപയോഗം മൂലം കീറി വീർക്കുന്നതോ, വലിച്ചു നീട്ടിയ കൈയിൽ വീഴുന്നതോ, പ്രായമാകൽ, അല്ലെങ്കിൽ കൂട്ടിയിടി എന്നിവ മൂലം ഉണ്ടാകുന്നതു ആകാം.
ഒടിവ്: ഒടിവ് എന്നത് പൂർണ്ണമായോ ഭാഗികമായോ ഉള്ള വിള്ളലുകളോ അല്ലെങ്കിൽ എല്ല് പൊട്ടുന്നതോ ആണ്. ആഘാതം മൂലമാണ് ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്.
തോളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
തോളിൽ വേദന ഒന്നുകിൽ ഒരു ഭാഗത്ത് മാത്രമായിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അത് കൈക്ക് താഴെയോ തോളിന് ചുറ്റുമുള്ള പല ഭാഗങ്ങളിലേക്കും വ്യാപിച്ചേക്കാം. രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ തരവും സ്ഥാനവും വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കിന്റെ സ്ഥാനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന തോളിലെ ചില പ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവിടെ ചേർക്കുന്നു.
ഒരു റൊട്ടേറ്റർ കഫ് പരിക്ക് സാധാരണയായി തോളിന്റെ പുറത്തോ മുൻവശത്തോ വേദന ഉണ്ടാക്കാം. നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്ക് മുകളിലേക്ക് ഒരു വസ്തു ഉയർത്താനോ കൈ ഉയർത്താനോ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ വേദന കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു. റൊട്ടേറ്റർ കഫ് വേദന വളരെ കഠിനമായിരിക്കും. രാത്രിയിൽ നിങ്ങളെ ഉണർത്താനും ലളിതമായ ജോലികൾ പോലും അസാധ്യമാണെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇതിന് കഴിയും.
നിങ്ങൾക്ക് അസ്ഥിരമായ തോളുകളുണ്ടെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് വേദന ആരംഭിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു പന്ത് എറിയുമ്പോൾ. നിങ്ങളുടെ കൈ മുഴുവൻ മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടാം. നിങ്ങൾ അത് ചലിപ്പിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തോളിൽ വേദനയും ബലഹീനതയും അനുഭവപ്പെടാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജോയിന്റിൽ "അയഞ്ഞതായി" അനുഭവപ്പെടാം. തോളിൽ അസ്ഥിരത ഉണ്ടാകുന്നത് തോളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന സ്ഥാനഭ്രംശത്തെ അപേക്ഷിച്ച് വ്യത്യസ്തമാണ്.
ജോയിന്റ് ചലിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, തീവ്രമായ വേദന, നീർവീക്കം അല്ലെങ്കിൽ ചതവ്, ദൃശ്യപരമായ തോളെല്ല് എന്നിവയെല്ലാം സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച തോളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. സ്ഥാനഭ്രംശം മൂലം മരവിപ്പ്, ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിലോ പരിക്കിന് സമീപത്തോ തരിപ്പ് എന്നിവ ഉണ്ടായേക്കാം. സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച തോളിനു ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.
ബർസിറ്റിസ് പോലെയുള്ള വീക്കത്തിന്റെ ഫലമാണ് തോളിൽ വേദനയെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തോളു ചലിപ്പിക്കുമ്പോൾ കാഠിന്യവും വേദനയും അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ചിലപ്പോൾ ചുവന്നതോ വീർത്തതോ ആയതായി തോന്നാം.
തോളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?
ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് അന്വേഷിക്കും. ജോയിന്റിന്റെ ഉറപ്പ്, വേദനയുടെ പരപ്പ്, വ്യാപ്തി എന്നിവ പരിശോധിക്കാൻ അവർ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ശാരീരിക പരിശോധനയും നൽകിയേക്കാം.
ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള പരിശോധനകൾ നിങ്ങൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം:
സിടി സ്കാൻ: ഈ ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റ് വഴി ശരീരത്തിന്റെ തിരശ്ചീന ചിത്രങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറും എക്സ്-റേകളുടെ ഒരു ശ്രേണിയും ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൊഴുപ്പ്, അവയവങ്ങൾ, അസ്ഥികൾ, പേശികൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തിന്റെയും വിശദമായ ചിത്രങ്ങൾ ഒരു സിടി സ്കാൻ നൽകുന്നു. സാധാരണ എക്സ്-റേകളേക്കാൾ കൂടുതൽ വിശദമായതിനാൽ സിടി സ്കാനുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
എക്സ്-റേ: ഈ ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റ് വഴി അവയവങ്ങൾ, കോശങ്ങൾ, അസ്ഥികൾ എന്നിവയുടെ ചിത്രങ്ങൾ ഫിലിമിലേക്ക് നിർമ്മിക്കുന്നതിന് ചെറിയ അളവിലുള്ള റേഡിയേഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇലക്ട്രോമിയോഗ്രാം (EMG): പേശികളുടെയും നാഡികളുടെയും പ്രവർത്തനം വിലയിരുത്തുന്നതിനാണ് ഈ പരിശോധന നടത്തുന്നത്.
എംആർഐ: ശരീരത്തിലെ ടിഷ്യൂകളുടെ വിശദമായ ചിത്രങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഈ ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റിൽ കമ്പ്യൂട്ടർ, റേഡിയോ തരംഗങ്ങൾ, വലിയ കാന്തങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി പേശികളിലോ ടെൻഡോണിലോ ലിഗമെന്റിലോ ചുറ്റുമുള്ള രോഗങ്ങളോ കേടുപാടുകളോ കണ്ടെത്തുന്നു.
ആർത്രോസ്കോപ്പി: സന്ധികളുടെ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ നടപടിക്രമത്തിൽ ആർത്രോസ്കോപ്പ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന പ്രകാശമുള്ളതും ചെറുതും ആയതുമായ ഒപ്റ്റിക് ട്യൂബ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. അത് പിന്നീട് ഒരു മുറിവിലൂടെ (ചെറിയ മുറിവ്) ജോയിന്റിൽ ഇടുന്നു. ഉള്ളിലെ ചിത്രങ്ങൾ ഒരു സ്ക്രീനിൽ പ്രൊജക്റ്റ് ചെയ്യുന്നു. അസ്ഥി രോഗങ്ങളും മുഴകളും കണ്ടെത്തുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ സന്ധിയിലെ ഏതെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ നോക്കുന്നതിനോ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ലബോറട്ടറി പരിശോധനകൾ: മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണമാണോ എന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാൻ ഇവ സഹായിക്കും.
അൾട്രാസൗണ്ട്: ഉയർന്ന ആവൃത്തിയിലുള്ള ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ ചിത്രം സൃഷ്ടിക്കുന്നത്.
തോളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ തോളിനെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ചികിത്സാരീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം:
ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സ്റ്റിറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ
നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ മാറ്റം വരുത്തുക
വിശ്രമം
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി
ശസ്ത്രക്രിയ (മറ്റെല്ലാ മാർഗ്ഗങ്ങളും പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ)
നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ട്, കാൽമുട്ട്, തോളിൽ, കാലിന്റെ പിൻതുടയിലെ ഞരമ്പ്, കൈ, കണങ്കാൽ, ഇടുപ്പ്, കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ പുറം എന്നിവയിലെ വേദനയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ മോചിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പരിചയസമ്പന്നനായ പ്രൊഫഷണലിനെയാണ് നിങ്ങൾ തിരയുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് മികച്ച രോഗനിർണയവും ചികിത്സാ പദ്ധതികളും ലഭിക്കുന്നതിന് ബാംഗ്ലൂരിലെ 1 ഹെൽത്ത് മെഡിക്കൽ സെന്ററിലെ ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധ ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റുമായും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായും ബന്ധപ്പെടുക!
Comments