നിങ്ങളുടെ മുത്ത് പോലുള്ള പല്ലുകളുടെ പ്രാധാന്യം വ്യക്തമാണ്! പല്ലുകൾ വളരെ മൃദുവായ അവയവമാണ്, അത് ഭക്ഷണം ചവയ്ക്കുന്നതിനും വിഴുങ്ങുന്നതിനും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ജനിച്ച് ഏതാനും മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ആളുകൾക്ക് പല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുകയും ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അവ നിലനിൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ദഹനം, സംസാരം, രൂപം എന്നിവയിലും പല്ലുകൾ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അമിതമായി ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് മൂലം പല്ലുകൾ സെൻസിറ്റീവ് ആയേക്കാം. ഒരു വ്യക്തിയുടെ വായുടെ ആരോഗ്യം അവന്റെ പല്ലുകളുടെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഏത് ദന്തപ്രശ്നത്തിനും ഉടനടി ചികിത്സ നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
സെൻസിറ്റീവ് പല്ലുകൾ ഉണ്ടാവാനുള്ള കാരണങ്ങൾ
പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമതയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ചില സാധാരണ കാരണങ്ങളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
മൗത്ത് വാഷിന്റെ അമിത ഉപയോഗം : മൗത്ത് വാഷ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന സെൻസിറ്റിവിറ്റി താത്കാലികമാണ്, കാരണം കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം അത് ഇല്ലാതാകും. ഇത് ഒരു നേരിയ സംവേദനമായി ആരംഭിച്ച് കാലക്രമേണ വേദനയിലേക്ക് പുരോഗമിക്കും. വളരെയധികം മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന സെൻസിറ്റിവിറ്റി കൗമാരക്കാർക്കിടയിൽ സാധാരണമാണ്, അവർ ദിവസത്തിൽ ഒന്നിലധികം തവണ പല്ല് തേയ്ക്കുന്നു. ഓവർ-സെൻസിറ്റിവിറ്റി നിർത്തിയില്ലെങ്കിൽ വേദനാജനകമായ വീക്കത്തിന് കാരണമാകും. അതിനാൽ അമിതമായ ഉപയോഗം എന്തുവിലകൊടുത്തും ഒഴിവാക്കണം.
അസിഡിറ്റി ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത്: ആസിഡ് അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങളും ഭക്ഷണങ്ങളും പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന്റെ നശീകരണത്തിനു കാരണമാകുകയും അതിന് കീഴിലുള്ള ടെൻഡർ പാളിയായ 'ഡെന്റിൻ' - പുറത്തേയ്ക്ക് വരികയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, ആസിഡ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ലഘുഭക്ഷണം ആരംഭിക്കുക!
ടൂത്ത് വൈറ്റ്നറുകളുടെ ഉപയോഗം : പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിന്റെ ഫലമായി പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമതയും ഉണ്ടാകാം. പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിന് അവ എത്രമാത്രം കറ പിടിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് വളരെ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് മാത്രമേ ഫലമുണ്ടാകൂ, പക്ഷേ അവ നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തെ ബ്ലീച്ച് ചെയ്യുന്നതിനാൽ അവ ക്രമേണ ക്ഷയിക്കുന്നു. നിലവിലുള്ള കറകളെ തകർക്കുന്ന പെറോക്സൈഡിന് പകരം വൈറ്റ്നറുകളിൽ ഹൈഡ്രോഫ്ലൂറിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ പ്രഭാവം പെട്ടെന്ന് ഇല്ലാതാകുന്നു.
യോജിക്കാത്ത ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് : യോജിക്കാത്ത ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന സെൻസിറ്റിവിറ്റി എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. കാരണം മിക്ക ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ബ്രാൻഡുകളിലും പല്ലുകൾക്കിടയിൽ വൃത്തിയാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പരുക്കൻ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പല്ലുകൾക്കിടയിൽ വൃത്തിയാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇത്തരം തെറ്റായ ഉൽപ്പന്നത്തിന് പകരം വായുടെ ശുചിത്വത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ചാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള സംവേദനക്ഷമത സാധാരണയായി ഇല്ലാതാകും.
മോണയുടെ പിൻവാങ്ങൽ : മോണയുടെ പിൻവാങ്ങൽ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സംവേദനക്ഷമത ശാശ്വതമാണ്, കാരണം പ്രായത്തിന് ശേഷം മോണയുടെ രേഖ വായിലേക്ക് കൂടുതൽ പിന്നിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു.
വളരെ കഠിനമായി പല്ല് തേയ്ക്കുന്നത് : വളരെ കഠിനമായി ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന സെൻസിറ്റിവിറ്റി നിങ്ങളുടെ ഇനാമലിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇത് ഉടനടി നിർത്തുകയാണെങ്കിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള സംവേദനക്ഷമത പഴയപടിയാക്കാനാകും.
ദന്തക്ഷയം : ദന്തക്ഷയം അല്ലെങ്കിൽ കേടായ ഇനാമൽ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സെൻസിറ്റിവിറ്റി ശാശ്വതമാണ്.
നുറുങ്ങു മാർഗ്ഗങ്ങൾ
നിങ്ങൾക്ക് സെൻസിറ്റീവ് പല്ലുകളുണ്ടെങ്കിൽ ഫ്ലൂറൈഡ് കൊണ്ട് കുലുക്കുഴിയുന്നത് വഴി നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. കാരണം ഫ്ലൂറൈഡ് ഇനാമലിനെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും മൃദുവായ പല്ലുകളെ കൂടുതൽ ദ്രവിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സംവേദനക്ഷമത ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിച്ച് മാത്രം നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള പല്ലിന്റെ സെൻസിറ്റിവിറ്റി നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കണം, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യൂഹങ്ങളെ സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്ന അസിഡിക് ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വേദന ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.
പ്രശ്നം തുടരുകയാണെങ്കിൽ 1 ഹെൽത്ത് - നെ ബന്ധപ്പെടുക!
തെറ്റായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സെൻസിറ്റിവിറ്റി, തെറ്റായ ബ്രഷിംഗ് ശീലങ്ങൾ, മോണയ്ക്ക് കീഴിലുള്ള ക്ഷയം എന്നിവ ചികിത്സിക്കാം; എന്നിരുന്നാലും, ഈ കാരണങ്ങളാൽ ശാശ്വതമായി സംഭവിക്കുന്ന അമിതമായ കേടുപാടുകൾ മാറ്റാൻ കഴിയില്ല. പല്ലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തിന്റെ ഉറവിടം നീക്കം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ദന്തസംരക്ഷണം തേടണം. ദ്രവിച്ച പല്ലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മോണ മാന്ദ്യം, നിങ്ങളുടെ ഫില്ലിംഗുകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ താൽക്കാലികമായി പല്ലുകൾ വെളുപ്പിക്കുക തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് ഒരു ദന്തരോഗ വിദഗ്ധന്റെ സഹായം തേടുക.
Comments